Kamis, 06 Agustus 2009

KEKUATAN BERPIKIR POSITIF

Tulisan ini terinspirasi oleh status fb mbak Sri tanggal 13 Juli 2009 "Kekuatan pikiran akan meringankan langkah..."

Kekuatan pikiran untuk berpikir positif akan meringankan langkah, menjaga mood kita agar stabil sepanjang hari.

Hal ini bisa dilatih dengan :
  • Menuliskan kata-kata positif hingga menjadi sebuah tulisan singkat di pagi hari, hal ini insyallah akan meletupkan semangat.
  • Mengawali hari dengan Basmallah dan mengakhirinya dengan Alhamdulilah, semoga hari kita penuh berkah....
  • Mengamati sekitar dan tebarkan senyum dan sapa riang.
  • Menjaga agar mood kita yang kurang baik tidak mempengaruhi orang-orang di sekitar kita, karena merupakan keutamaan apabila kita tampil di depan orang lain dengan berseri.
  • Pelajari dengan seksama apa warna kesukaan, hobby, makanan kesukaan dari lingkungan terkecil kita, yaitu keluarga.
  • Sedapat mungkin membuat teman-teman kita nyaman dengan meminimalisir tindakan atau ucapan yang mungkin membuat mereka kurang nyaman.
  • Awali pagi dengan kata AKU BISA sebanyak-banyaknya, insyallah akan memompakan semangat dan menumbuhkan mood positif kita hari itu.
  • Hindari kata-kata negatif misal, jangan, tidak boleh nonton tv dekat-dekat, tidak cantik, jahat.... ganti dengan kata-kata positif, misal, kurang bagus, mari sini duduk bareng nonton tv di sofa, kurang cantik, kurang baik akhlaknya....... karena dari kalimat yang kita ucapkan, yang paling berkesan dalam memori seseorang dari ucapan kita adalah pada bagian paling akhir. JIka kita ucapkan "jangan nakal..." pada anak kita, maka lama-lama akan terbentuk pola pikir bahwa dia telah dianggap nakal oleh kita atau bahkan beranggapan bahwa dia telah menjadi anak nakal! JIka kata-kata itu kita ubah menjadi "anak sholeh... mari sini..." insyallah akan menumbuhkan positif thingking dalam hati anak kita, dia akan merasa di hargai dan akan terbentuk mental positif. Amin....
  • Tetap semangat! keep smile..... semoga kita bisa sama-sama saling mengingatkan untuk selalu memelihara kekuatan berpikir positif. Ingatin iyut ya...... kalau suatu saat mood iyut kurang bagus.
  • Jazakillah sebelumnya

Tidak ada komentar: